Tankotanssin intensiivikurssi kesäkuussa 2019

Tapahtuman kuvaus

TANKOTANSSIN INTENSIIVIKURSSI KESÄKUUSSA (POLE STARTTI 4h)
4 h OPETUSTA AJALLA 3.6.2019 - 12.6.2019
HARJOITUKSET (60 MIN.):
MAANANTAISIN KLO 17.30-18.30 JA KESKIVIIKKOISIN KLO 17.30-18.30
HARJOITUSPÄIVÄMÄÄRÄT: 03.06, 05.06, 10.06 JA 12.06


Kurssilla pääset kokeilemaan tankotanssin perustekniikoita, pyörähdyksiä, seisontaa, istuntaa, kiipeämistä, otteita tangolla.
Tankotanssi sopii kaikille ikään tai voimaan katsomatta ja on hauska tapa kehittää lihasvoimaa, notkeutta ja tasapainoa.
Kurssi on tarkoitettu ensikertalaisille ja vasta-alkajille. Tällä kurssilla perehdymme tanko-otteisiin ja turvalliseen tankotekniikkaan. Peruspyörähdyksien lisäksi opit seisomaan ja istumaan tangolla. Pääset myös kokeilemaan ohjaajan avustuksella ensimmäisiä inversioliikkeitä, eli olemaan tangolla pää alaspäin. Aloittamiseen et tarvitse aikaisempaa liikuntataustaa!
Vaatteet: Lyhyet shortsit ja perustoppi pitojen helpottamiseksi. Alkulämmittelyssä ja pyörähdyksissä on hyvä olla pitkät housut/säärystimet ja pitkähihainen paita. Ei koruja! Kurssilla yksi tai kaksi urheilijaa per tanko. Ohjaajana toimii Pole Fitness ohjaaja Anna.
Kurssin hinta on 60 EUR (sis.ALV). Lasku tulee sähköpostilla ilmoittautumisen jälkeen.

Websivuille Osta liput! Katso video

Ajankohta

Tapahtuma on päättynyt.

Tapahtumapaikka

Kauppakatu 61

Kauppakatu 61
Lappeenranta

Lippuhinnat

Ryhmä Hinta
Hinta kaikille 60 €

Yhteystiedot

  • Organisaatio: ARTFIT STUDIO
  • Yhteyshenkilö Anna Neuvonen
  • Puhelin: 0404859559
  • Sähköposti info@artfit.fi

Tulosta